首先通过系统设置启用色彩滤镜，选择类型并调节强度；其次可设置快捷键快速切换；最后高级用户能用终端命令保存配置并通过脚本实现一键调用。

如果您希望调整mac屏幕的显示效果以适应特定视觉需求或减少视觉疲劳，可以启用色彩滤镜功能来改变屏幕的整体色调。以下是实现该功能的具体步骤：

本文运行环境：macbook Pro，macOS Sonoma

一、通过系统设置开启色彩滤镜

色彩滤镜功能内置于macos的辅助功能中，主要用于帮助色觉障碍用户更清晰地区分颜色。通过系统设置可以直接启用并选择预设的滤镜类型。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中点击“辅助功能”，然后在右侧选项中找到并点击“显示”。

3、向下滚动，点击“色彩滤镜”选项。

4、打开开启色彩滤镜开关。

5、选择滤镜类型，如灰度、红-绿滤镜、蓝-黄滤镜等。

6、使用滑块调节滤镜强度，直到达到满意的视觉效果。

二、使用快捷键快速切换色彩滤镜

为方便频繁切换显示模式，Mac支持通过快捷键快速启用或关闭色彩滤镜，提升操作效率。

1、进入“系统设置” > “键盘” > “键盘快捷键”。

2、在左侧选择“辅助功能”，然后勾选将色彩滤镜打开/关闭对应的快捷键选项。

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3、默认快捷键为 Control + Option + Command + F，按下此组合键即可切换滤镜状态。

4、如需修改快捷键，可点击现有快捷键并输入新的组合键。

三、创建多种滤镜配置并通过自动化脚本切换

高级用户可通过终端命令与自动化工具保存不同滤镜配置，并根据场景快速调用。

1、打开“终端”应用，输入以下命令查看当前色彩滤镜状态：

defaults read com.apple.universalaccess appleVisionColorFiltersEnabled

2、使用defaults write命令写入不同的滤镜参数，例如启用灰度：

defaults write com.apple.universalaccess appleVisionColorFiltersEnabled -bool true

defaults write com.apple.universalaccess appleVisionColorFilterIntensity -Float 1.0

defaults write com.apple.universalaccess appleVisionColorFilter -String “grayscale”

3、将不同配置保存为.sh脚本文件，通过程序或快捷方式执行。

4、配合“快捷指令”或“自动操作”应用创建触发动作，实现一键切换不同色彩模式。