禁用Hyper-V和Hypervisor服务可解决windows 10运行vmware或VirtualBox时的蓝屏问题，具体操作包括关闭Hyper-V功能、执行bcdedit命令、更新虚拟机工具、调整兼容性设置、更新显卡驱动及修改虚拟机硬件配置如关闭3D加速和减少CPU核心数。
如果您在Windows 10系统中运行VMware或VirtualBox等虚拟机软件时遭遇系统蓝屏，这通常是由软件冲突、驱动不兼容或系统设置不当引起的。以下是针对此问题的多种修复方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、禁用Hyper-V及相关服务
Hyper-V是Windows内置的虚拟化平台，与第三方虚拟机软件存在底层冲突，可能导致蓝屏。关闭Hyper-V及其相关服务可解决此类问题。
1、按下Win + R组合键打开“运行”窗口，输入optionalfeatures并回车，打开“Windows功能”窗口。
2、在列表中找到Hyper-V，取消其勾选，点击“确定”。
3、系统提示重启时选择“是”，重启电脑以应用更改。
4、若问题依旧，需进一步禁用Hypervisor服务。以管理员身份打开命令提示符或PowerShell，输入命令：bcdedit /set hypervisorlaunchtype off，按回车执行。
5、命令执行成功后，再次重启计算机。
二、更新或重新安装虚拟机工具
过时或损坏的虚拟机增强工具（如VMware Tools或VirtualBox Guest Additions）可能引发系统不稳定。确保这些组件为最新版本至关重要。
1、启动虚拟机，在虚拟机操作系统内检查当前安装的增强工具版本。
2、访问VMware或oracle VirtualBox官网，下载对应软件的最新版本安装包。
3、在虚拟机中卸载旧版本的增强工具。
4、安装新下载的版本，按照向导完成安装。
5、安装完成后，重启虚拟机并观察主机系统是否仍出现蓝屏现象。
三、调整虚拟机软件兼容性设置
某些情况下，将虚拟机软件设置为以旧版Windows兼容模式运行，可以避免与当前系统的兼容性问题。
1、在桌面找到VMware或VirtualBox的快捷方式，右键点击并选择“属性”。
2、切换到“兼容性”选项卡。
3、勾选“以兼容模式运行这个程序”，然后从下拉菜单中选择Windows 8或Windows 7。
4、同时建议勾选“以管理员身份运行此程序”。
5、点击“应用”然后“确定”，尝试重新启动虚拟机。
四、检查并更新主机显卡驱动
显卡驱动负责处理图形渲染和硬件加速，过时或不稳定的驱动是导致虚拟机运行时蓝屏的常见原因。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”类别，查看所使用的显卡型号。
3、右键点击您的显卡，选择“更新驱动程序”。
4、选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，让系统在线查找并安装最新驱动。
5、如果更新后问题出现，可选择“回退驱动程序”恢复至上一版本。
五、修改虚拟机硬件设置
虚拟机内的硬件配置，特别是3D图形加速和CPU核心数，可能与主机硬件产生冲突。
1、关闭所有正在运行的虚拟机。
2、在VMware或VirtualBox主界面，选择出现问题的虚拟机，点击“设置”。
3、进入“显示器”或“显示”设置，取消勾选启用3D加速或启用2D视频加速。
4、进入“系统”或“处理器”设置，尝试减少分配给虚拟机的处理器核心数量。
5、保存设置后，重新启动虚拟机进行测试。